correoelena- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1212 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 56,35г | Углев: 143,45г. Завтрак: Kiwi, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Semillas de Chia. Обед: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café, Maitre Jean Pierre Bio Tostas Queso y Pipas de Calabaza, Aguacate, Serrano Lomo de Pavo Adobado, Champiñones. Ужин: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Plátano, Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Gellytina 0% Azúcar. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Body Balance - 35 минуты, Crossfit - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса