brianvanniekerk- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1722 ккал

Жир: 93,03г | Белк: 112,58г | Углев: 104,53г. Завтрак: Egg. Обед: Clover Full Cream Fresh Milk. Ужин: Beef Stew. Перекус/Другое: Sweets, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bakers Tennis Biscuits, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Passion Fruit. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса