Lucky767- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя Lucky767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

100 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

2525 ккал

Жир: 97,35г | Белк: 152,28г | Углев: 262,46г. Завтрак: Orangensaft, Kaffee, Alnatura Dinkelkleie, Apfel, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane. Обед: Knorr Rahm Soße, Gekochte Karotten, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Glenfell Hähnchenbrustfilet. Ужин: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Mandarine, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Apfel. Перекус/Другое: Schokolade, Milch 1,5% Fett, Kaffee. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky767- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

Lucky767-Изменение Веса