amainclusive- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя amainclusive | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

88,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

2298 ккал

Жир: 99,34г | Белк: 181,21г | Углев: 159,65г. Завтрак: Vollkorntoast, Wiesenhof Eifix Eiweiß, Dulano Geflügel-Wiener. Обед: Thüringer Klöße, Kemper Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Grafschafter Unsere Besten, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Перекус/Другое: Mister Choc Cocos & Choco Minis. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 6 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amainclusive-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amainclusive- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

amainclusive-Изменение Веса