jamorgan- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя jamorgan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1676 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 37,69г | Углев: 231,83г. Завтрак: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Coffee with Cream. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. Ужин: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Boudin Vegetarian Chili, Boudin Vegetarian Chili, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

I didn't weigh myself the 1st day. I was using the 2012 weight. I have yo-yo'd 20 lbs. up and down since then. Today I actually weighed myself. It was worse than I thought!! 200 lbs.!!! I was thinking 180 or 185. Have to start over for the 2000th time.

04 фев 19 написано членом: jamorgan

p.s. just started over again on the 1st. Saturday?

04 фев 19 написано членом: jamorgan

Don't worry you've got this. We've all had to start over at some point in our weight loss journey. So chin up! 😊🤘

05 фев 19 написано членом: Curvy_Cutey

You can do!!

05 фев 19 написано членом: eatolive4life

Thanks, y'all.

05 фев 19 написано членом: jamorgan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamorgan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamorgan- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

jamorgan-Изменение Веса