ksena641- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя ksena641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1325 ккал

Жир: 39,30г | Белк: 66,92г | Углев: 169,02г. Завтрак: Bio National Сироп из Топинамбура, Помидоры, Дымов Индейка Французская, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Crisp Rye, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Обед: Зеленый Чай, Магнолия Салат Винегрет Овощной, Fazer Crisp Rye, Сметана , Борщ Вегетарианский, Тефтели с Рисом. Ужин: Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Перекус/Другое: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Bio National Сироп из Топинамбура, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Груша Форель, Окей Манго, Блины Ржаные. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksena641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksena641- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

ksena641-Изменение Веса