ananstasy.voronkova- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя ananstasy.voronkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

80,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

885 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 81,24г | Углев: 45,16г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Обед: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Ужин: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Шампиньоны Тушеные. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ananstasy.voronkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ananstasy.voronkova- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

ananstasy.voronkova-Изменение Веса