elinchic85- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя elinchic85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1336 ккал

Жир: 50,83г | Белк: 100,77г | Углев: 126,58г. Завтрак: Каждый День Сыр Сливочный, Ветчина Куриная, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный , Лакомо Йогурт 2%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Обед: Кофе с Молоком, ПП Конфеты, Омлет с Молоком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Авокадо, Зубатка. Перекус/Другое: Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яблоко, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinchic85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinchic85- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

elinchic85-Изменение Веса