dlvb100- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

2806 ккал

Жир: 70,13г | Белк: 145,93г | Углев: 405,82г. Завтрак: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Рассольник, Рассольник. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Куриный с Вермишелью, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Ужин: Суп Овощной, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Fine Food Мед Липовый, Хлебная Карусель Булочка Кайзеровская с Кунжутом, Макдоналдс Гляссе, Fine Food Мед Липовый, Fine Food Мед Липовый, Мёд, Fine Food Мед Липовый. подробнее ...

3254 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса