Olga6561- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

690 ккал

Жир: 25,13г | Белк: 58,03г | Углев: 59,70г. Завтрак: Чай, Творожник. Обед: Шаурма. Ужин: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Окей Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Зарядка - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса