Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jule_Verg
Журнал
05 фев 19
Jule_Verg- Журнал, 05 фев 19
Параметры Пользователя Jule_Verg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2019:
2595 ккал
Жир: 155,21г | Белк: 169,91г | Углев: 124,92г.
Завтрак:
Овсяноблин с Сыром, Овсяноблин с Сыром.
Обед:
Смартори Салат Капустный с Огурцом, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная.
Ужин:
SPAR Салат Цезарь с Курицей.
Перекус/Другое:
Олейна Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
подробнее ...
2974 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 133,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jule_Verg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю