StroinayaT- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1314 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 100,37г | Углев: 138,47г. Завтрак: Увелка Пшеничная Крупа, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Био Баланс Кефирный 1%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса