Viktoria902- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя Viktoria902 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес уходит маленькими шажками🚶

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1490 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 69,55г | Углев: 137,66г. Завтрак: Любимая Чашка Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, ПРЯНИКИ Ирэк, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. Обед: Услада Йогурт, Ленивые Варенники с Соевой Мукой. Ужин: Любимая Чашка Кефир 2,5%, ПРЯНИКИ Ирэк, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлеты с Капустой Говяжьи. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria902-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria902- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

Viktoria902-Изменение Веса