elena.kargashina- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1917 ккал

Жир: 157,38г | Белк: 89,97г | Углев: 35,52г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб31, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Обед: Кофе (Растворимое), ISKA Маслины, Котлеты, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Сливки 33%, Биопак Семена Льна, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Good Food Миндаль Сушеный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Перекус/Другое: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе Эспрессо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Русская Нива Медовик Классический, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса