nkorsakova- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

эх(, что же я делаю не так(((

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1585 ккал

Жир: 79,34г | Белк: 86,96г | Углев: 132,50г. Завтрак: Красная Цена Халва Подсолнечная, Фасоль Стручковая, Печень Куриная Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Обед: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Винегрет, Степанов Холодец Домашний. Ужин: Пиканта Кабачковая Икра, Спагетти, Степанов Холодец Домашний, Винегрет. Перекус/Другое: Чай, Мираторг Колбаски из Говядины, Легенда Ямала Щука Натуральная с Добавлением Масла, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса