kuo19750926- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

過年又遇上小紅來😰😰😰
體重增加的特別快🤭🤭🤭

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1032 ккал

Жир: 16,21г | Белк: 86,23г | Углев: 144,75г. Завтрак: 原鄉人堅果雜糧饅頭, 有機奇亞籽, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 福樂鐵葉酸營養牛乳. Обед: 蓮霧, 蒸南瓜. Ужин: 豬肉丸, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 生蔬菜, 泡菜, 黑咖啡. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса