lilee14- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя lilee14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1340 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 92,14г | Углев: 112,82г. Завтрак: Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Woolworths Home Brand Coconut Cream, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Bananas . Обед: Macro Black Chia Seeds, Capsicum, Hillview Light Cheese Slices, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Ужин: Avocado, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Bell Farms Bubble & Squeak. Перекус/Другое: Woolworths Waffle Cones - Original, Streets Blue Ribbon Light Cookies & Cream, Pistachio Nuts, Mango Yogurt, Milk, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilee14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilee14- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

lilee14-Изменение Веса