marcus vasconcelos- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

150,5 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1340 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 45,60г | Углев: 170,09г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Purê de Batata, Ovo Frito, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Liza Maionese tipo Caseira, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Melancia. Перекус/Другое: Clight Suco em Pó, Maçãs Fuji. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса