Eli.cerqueira- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Eli.cerqueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1448 ккал

Жир: 83,83г | Белк: 79,03г | Углев: 81,27г. Завтрак: Bolo de coco lowcarb, Paulista Creme de Leite Leve, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Alface, Alcatra Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pão Francês. Перекус/Другое: Bolo de coco lowcarb. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eli.cerqueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eli.cerqueira- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Eli.cerqueira-Изменение Веса