Зарина Д- Журнал, 05 фев 19

Вес пока стабильный 😂
Да за один день не измениться, зато сегодня все почти пошло по плану!
Завтрак каша геркулес с ягодами, бананом и кофеек!
Обед супчик с говядиной, хлеб, лаваш с сыром, чай
Полдник апельсин, чай
Ужин 2 яйца с горошком, чай
Ужин 2, апельсин
Сегодня явно нет 1700 ккал, да и весом кухонных нет, т к пока не дома.
Уже на глаз хорошо взвешиваю 😁

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 13,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.