chukas10- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя chukas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

2348 ккал

Жир: 149,01г | Белк: 192,46г | Углев: 55,46г. Завтрак: Azúcar, Azúcar, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Alpura Leche en Polvo, Primavera COCO y ALMENDRA, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo, Zwan Salchicha de Pavo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Обед: Sabritas Cacahuates Kacang, Barcel Golden Nuts Enchilados, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Bokados Chicharrón de Cerdo. Ужин: Lala Queso Oaxaca, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Meta Nutrition Micellar Casein. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chukas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chukas10- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

chukas10-Изменение Веса