faria.joao50- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

358 ккал

Жир: 3,67г | Белк: 12,72г | Углев: 68,79г. Завтрак: Royal Gelatina 10Kcal. Обед: Royal Gelatina 10Kcal. Ужин: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Sopa de Cenoura. Перекус/Другое: Continente Banana, Auchan Bolacha Água e Sal, Chá (Infusão). подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

boa!

04 фев 19 написано членом: paula queiros

boa!

04 фев 19 написано членом: paula queiros

Obrigado pelo apoio

05 фев 19 написано членом: faria.joao50


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса