Katrin147- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Katrin147 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1191 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 95,78г | Углев: 112,54г. Завтрак: Optimum Nutrition Amino Energy, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Сыр Российский. Обед: Глобус Хамон Серрано 1/2 Даматта, Икра Красная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrin147-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrin147- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Katrin147-Изменение Веса