Pimpo19- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

2119 ккал

Жир: 108,27г | Белк: 130,84г | Углев: 147,30г. Завтрак: Eroski Magdalenas Caseras, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Обед: Hacendado Regañas, Auchan Rulo de Queso de Cabra, Cacao en Polvo, Café con Leche Descremada, Azúcar, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Alubias Blancas. Ужин: Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado San Jacobo, Hacendado Chorizo Ibérico, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса