harishsr- Журнал, 30 май 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2008

63,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2008:

1729 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 204,97г | Углев: 120,52г. Завтрак: Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Oatmeal, instant plain, Omega 3 Creamy Peanut Butter, protein powder. Ужин: chocolate chip cookie, Protein Powder (100% Whey Protein), Protein Powder (100% Whey Protein). подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Тренажер (Быстрый) - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 30 май 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса