Tash23- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Tash23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Okay.
Fly.
Standing bent over row.

110,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 60,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1076 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 63,50г | Углев: 110,20г. Обед: Kettle & Fire Beef Bone Broth, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Ginger , Cilantro, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Almonds , Trader Joe's Green Onions, Carrots , Broccoli , Cooked Kale (from Fresh), Rice Noodles (Cooked) , Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Ужин: Swiss Chard , Acorn Winter Squash , Kewpie Japanese Mayonnaise, Red Onions, Cabbage , Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . подробнее ...

6027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tash23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tash23- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Tash23-Изменение Веса