potapovalybov1989- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя potapovalybov1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

56,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

613 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 65,12г | Углев: 40,32г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Подворье Сыр Пошехонский. Обед: Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Ужин: Kikkoman Соевый Соус, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лук, Минтай. Перекус/Другое: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перепелиное Яйцо, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potapovalybov1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potapovalybov1989- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

potapovalybov1989-Изменение Веса