Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
potapovalybov1989
Журнал
04 фев 19
potapovalybov1989- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя potapovalybov1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
613 ккал
Жир: 21,00г | Белк: 65,12г | Углев: 40,32г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Подворье Сыр Пошехонский.
Обед:
Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная.
Ужин:
Kikkoman Соевый Соус, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лук, Минтай.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Перепелиное Яйцо, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
potapovalybov1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю