trillium1- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1262 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 79,61г | Углев: 163,46г. Завтрак: Almonds, Egg, Beatrice 0% Skim Milk, Bob's Red Mill Wheat Bran, Rogers Steel Cut Porridge Oats. Обед: Clementines, Brunswick Sardines in Spring Water, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Liberte Greek Yogurt 0%. Ужин: Apples, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Scone, Cauliflower, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sweet Potato. Перекус/Другое: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Tea with Milk. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса