Lih Medeiros- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Lih Medeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

439 ккал

Жир: 15,47г | Белк: 54,42г | Углев: 22,68г. Обед: Biscoito de Polvilho, Tomates, Pepino (Descascado), Extra Fígado Bovino. подробнее ...

3076 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Велотренажёр - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lih Medeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lih Medeiros- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Lih Medeiros-Изменение Веса