siouxfallsghost- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

148,2 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

2740 ккал

Жир: 117,17г | Белк: 136,38г | Углев: 306,35г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Обед: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Ужин: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Перекус/Другое: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Power Up Mega Omega Trail Mix, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Thomas' Bagel Thins - Plain, Fresh Selections Petite Carrots. подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса