Arabella262- Журнал, 30 июн 10

Параметры Пользователя Arabella262 | < Предыдущая Запись |Следующий >

woooohoooo finally going down down down down. I think i am finally over my darn plateau!!!! ~happy dance~

103,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2010:

1381 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 66,27г | Углев: 138,32г. Завтрак: bread, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links. Обед: egg rolls chicken, onion rings. Ужин: Chicken Caesar Flatbread Salad - No Flatbread. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yay! Keep up the great work!

01 июл 10 написано членом: amryk

You are doing an awesome job!!! Hanging in there during the plateaus is really hard. Keep up the good work! Slow and steady wins the race when it comes to weight loss.

02 июл 10 написано членом: MJPrich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arabella262-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arabella262- Журнал, 30 июн 10

Оставить свой Комментарий

Arabella262-Изменение Веса