Alex.Baker- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Alex.Baker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

921 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 81,09г | Углев: 76,52г. Завтрак: Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Савушкин Творожная Коллекция, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Ужин: Сахар, Беллакт Сметана 11%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex.Baker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex.Baker- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Alex.Baker-Изменение Веса