1587- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

92,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

736 ккал

Жир: 15,86г | Белк: 34,21г | Углев: 114,04г. Завтрак: Магнит Сыр Королевский, Увелка Греча, Вологодское Масло Сливочное, Батон, Шоколадные Печенья (с Маргарином). Обед: Куриное Филе, Тушеные Овощи. Ужин: Магнит Сыр Королевский, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса