Lolli-1- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1463 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 100,98г | Углев: 127,33г. Завтрак: Mandarine, Mertenbach Teewurst Fein, Aldi Volles Korn Dunkel, Gurke (mit Schale), Almette Natur, Strauchtomaten, Marmelade, Gut & Günstig Edamer Mild, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Перекус/Другое: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Rauch Rhabarbersaft, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса