tata2138- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя tata2138 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1139 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 78,41г | Углев: 85,76г. Завтрак: Банан, Просто Молоко Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Обед: Яйцо (Целое), Свинина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Президент Творог Домашний 9%, Ряженка, Bonfesto Рикотта Лайт. подробнее ...

589 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Спать - 8 часа, Apple Health - 15 часа и 13 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata2138-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata2138- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

tata2138-Изменение Веса