Seybo- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Seybo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

93,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1691 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 81,66г | Углев: 173,99г. Завтрак: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Thunfisch in Öl (Konserviert), Landbäckerei Weizenmischbrot. Обед: Kirschtomaten, Dulano Truthahnsalami (9g), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Eiweißbrot, Chiquita Banane, Brot Chips, Aldi Hummus Natur. Ужин: Banane, Coop Salat mit Weichkäse & Oliven. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seybo- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Seybo-Изменение Веса