msoeva- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1880 ккал

Жир: 92,13г | Белк: 81,97г | Углев: 187,00г. Завтрак: Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Творожные кексы. Обед: Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Помидоры, Картофельное Пюре, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Ужин: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Сыр Маасдам, Агуша Биокефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Блины на Молоке, Творожные кексы, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса