l.senima- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя l.senima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1483 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 36,69г | Углев: 183,24г. Завтрак: Mirel Пирожное Ореховое, Мёд, Зеленое Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Обед: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Винегрет. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет. Перекус/Другое: Святой Источник Вода Негазированная, Банан, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

l.senima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

l.senima- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

l.senima-Изменение Веса