Gertvdbroeck- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Gertvdbroeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

124,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1933 ккал

Жир: 85,65г | Белк: 79,77г | Углев: 224,80г. Завтрак: Colruyt Everyday Vleessalade, Bruine Boterham, Koffie. Обед: Rookvlees, Delhaize Vleessalade, Bruine Boterham, Planta Classic, Water, Koffie. Ужин: Bechamelsaus, Groentemix, Tongfilet, Aardappelpuree. Перекус/Другое: Storck Merci, Vers Geperst Grapefruitsap, Leidingwater, Vers Geperst Sinaasappelsap, Hazelnoten, Walnoten. подробнее ...

5141 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gertvdbroeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gertvdbroeck- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Gertvdbroeck-Изменение Веса