alixashe- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя alixashe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weigh in on different scales. Lol. 😊

107 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1082 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 53,29г | Углев: 152,52г. Завтрак: Nescafe Cappuccino Skim 99% Fat Free, Flora Pro-Activ Buttery, Tip Top Raisin Toast. Обед: Apple, Aldi Sugar Free Flying Power, Berg Shredded Chicken Breast. Ужин: Woolworths Chicken and Mushroom Risotto. Перекус/Другое: Honey, Whole Wheat Bread (Commercial), Apricots, Cherry Tomatoes, V Energy Sugar Free V. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alixashe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alixashe- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

alixashe-Изменение Веса