Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alixashe
Журнал
04 фев 19
alixashe- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя alixashe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weigh in on different scales. Lol. 😊
107 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1082 ккал
Жир: 28,56г | Белк: 53,29г | Углев: 152,52г.
Завтрак:
Nescafe Cappuccino Skim 99% Fat Free, Flora Pro-Activ Buttery, Tip Top Raisin Toast.
Обед:
Apple, Aldi Sugar Free Flying Power, Berg Shredded Chicken Breast.
Ужин:
Woolworths Chicken and Mushroom Risotto.
Перекус/Другое:
Honey, Whole Wheat Bread (Commercial), Apricots, Cherry Tomatoes, V Energy Sugar Free V.
подробнее ...
2925 ккал
Упражнение:
Фитнес - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alixashe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю