|
Эххх... Выходные 😱
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1439 ккал
|
Жир: 72,50г | Белк: 70,57г | Углев: 86,06г.
Завтрак: Велком Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Ужин: Приготовленная Морковь, Печень Говяжья, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Краснобор Бедро Индейки, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Don Simon Вино Красное Сухое, Фисташки, Don Simon Вино Красное Сухое, Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай с Сахаром, Приготовленная Морковь, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Пекинской Капусты. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
