sharstniovahanna- Журнал, 04 фев 19

4 дня борьбы не проходят даром .. хоть бы так и дальше .. медленно , но верно! Сколько вам понадобилось времени, чтобы ушёл желаемый вес ?

66,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1181 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 85,79г | Углев: 102,85г.   Завтрак: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Обед: Щи с Мясом. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Перекус/Другое: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Волковысский Мясокомбинат Салями Праздничная , Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Беллакт Сливки 10%, Кофе. подробнее ...