Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
j.gerste1
Журнал
04 фев 19
j.gerste1- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя j.gerste1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Da tut sich nichts...
Bin aber im Moment einfach froh, dass es nicht wieder hoch geht
79 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1614 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 86,80г | Углев: 196,87г.
Завтрак:
Clementinen, Gutfried Putenbrust Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Quark 20%, Harry Vital + Fit Brot (56g).
Обед:
Dinkelbrötchen, Tomatensoße, Frikadelle, Champignons.
Ужин:
Hähnchenbrustfilet, Sylter Salatdressing, Champignons, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Blattsalat Mix.
Перекус/Другое:
Äpfel, Banane, Eierwaffeln, Das Gesunde Plus Vitamin C Brausetablette.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
j.gerste1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю