elepuchkova- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя elepuchkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1140 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 88,87г | Углев: 104,61г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Natur Foods Чернослив без Косточек , банан Мини, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Обед: Приготовленные Грибы, Кускус (Вареный), Грудка Индейки. Ужин: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Активия Термостатная . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elepuchkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elepuchkova- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

elepuchkova-Изменение Веса