Natalia Chin- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Natalia Chin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1629 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 93,05г | Углев: 192,20г. Завтрак: Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Творог 9%, Брянконфи Печенье Крокет. Обед: Овсяное Печенье, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Брянконфи Печенье Крокет, Колбаса, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Белковый Омлет. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Банан, Яблоко Желтое. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalia Chin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalia Chin- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Natalia Chin-Изменение Веса