Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalia Chin
Журнал
04 фев 19
Natalia Chin- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя Natalia Chin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1629 ккал
Жир: 57,19г | Белк: 93,05г | Углев: 192,20г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Творог 9%, Брянконфи Печенье Крокет.
Обед:
Овсяное Печенье, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Брянконфи Печенье Крокет, Колбаса, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Белковый Омлет.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Банан, Яблоко Желтое.
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalia Chin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю