fauanna- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя fauanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 68,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1550 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 113,89г | Углев: 134,17г. Завтрак: Увелка Пшено Шлифованное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Мёд, Братья Чебурашкины Творог 2%. Обед: Оливковое Масло, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Океан Вкуса Кальмар Тушка, Увелка Пшено Шлифованное. Ужин: Аланталь Сыр Легкий 17%, Лента Яблоко Симиренко , Hortex Брюссельская Капуста, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: RIOBA Шоколад Темный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Агро-Альянс Гречка, Победа Шоколад Горький 72%, Куриное Филе. подробнее ...

944 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fauanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fauanna- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

fauanna-Изменение Веса