claudio.baran- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя claudio.baran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

85,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1601 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 66,15г | Углев: 247,30г. Завтрак: Nespresso Café, Natural Life Granola Caseira , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mel, Banana Prata. Обед: Congelados da Sônia Frango Ao Curry, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Ужин: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Nespresso Café, Nestlé Kit Kat. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudio.baran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudio.baran- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

claudio.baran-Изменение Веса