mzlena- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1169 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 43,84г | Углев: 106,60г. Завтрак: Мандарины, Чай, SPAR Пирог с Капустой. Обед: Атаг Конфета Папа Коля, Хлебец, Чай, Винегрет, Булгур (Вареный), Скумбрия Запеченная. Ужин: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Чай, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, O'Green Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса