Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
03 фев 19
marksmith176- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
2303 ккал
Жир: 62,94г | Белк: 203,10г | Углев: 250,14г.
Завтрак:
Chicken, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Smucker's Red Raspberry Jam, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup.
Обед:
Butter , Smucker's Strawberry Jelly, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Chicken.
Ужин:
Costco Cheese Pizza, Outshine Mango Fruit Bar, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha.
Перекус/Другое:
Pork Loin (Tenderloin) , Trader Joe's Chocolate Covered Coconut Macaroons, Snickers Snickers Crisper.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю