Juliana Ferreir- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de um jejum de 12 horas.

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

642 ккал

Жир: 25,77г | Белк: 37,26г | Углев: 64,18г. Обед: Panados de Porco, Sopa de Legumes. Ужин: Pão Branco, Castanha Assada com Sal, Pingo Doce Arroz de Pato. Перекус/Другое: Morangos, Nozes de Nogueira, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю